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STRAFFER BODY - STRAHLENDE HAUT


365 TAGE IM JAHR

BEACH BODY FEELING

FITNESS l NUTRITION l BEAUTY l MINDSET

Dein genussvoller Actionplan zu Deinem langfristigen

BEACH BODY FEELING

…garantiert OHNE quälen & hungern.


Hey, Sonja hier...

Wenn du wirklich dauerhaft & nachhaltig ein wunderbares Körpergefühl und den Body DEINER Vorstellung erreichen möchtest, dann ist diese Seite das Ende deiner langen Suche.

Warum ich dir das mit Sicherheit sagen kann? Weil in diesem Konzept über 20 Jahre Erfahrungen stecken und ich bis dahin einen langen Weg hatte mit eigenen Erfahrungen und vielen Ausbildungen.

Du kannst die Abkürzung nehmen! Ich möchte dir hier die Möglichkeit bieten nachhaltig etwas zu verändern und du bekommst die Formel dazu sogar GRATIS in die Hand - siehe kostenloses Ebook!



Glaubst du noch daran, dass du deinen Body & das Körpergefühl nur verändern kannst 

mit viel Sport, wenig Nahrung und ganz viel Motivation & Disziplin?

Let it go!


Das erwartet Dich im

3 WEEK BEACH BODY FEELING

Motivation & Wissen

  • Profitiere aus über 20 Jahren Personal Training von Sonja by Becoached
  • 3 Wochen Begleitung mit Videos zu Motivation, Mindset, Gewohnheiten, Workout, Ernährung & Beauty
  • Umsetzbare Tipps für den Alltag aus den täglichen Erfahrungen mit zufriedenen Kunden, die ihre Ziele erreichen.
  • 98% scheitern am falschen Mindset. Du profitierst vom Wissen aus langjährigem Personal Training & psychologischem Coaching.

Workouts

  • Tägliche Workout Videos in Real Time grösstenteils ohne Equipment,
  • Spezielle Bodystyling Workouts, Cardio Dance, Stretching, Zirkel & Faszien Trainings
  • Anleitung für Powerwalking & Aquaworkouts
  • Techniken für rasch spür- & sichtbare Resultate

Ernährung & Beauty

  • Nutrition Handout mit Tipps, Menüplänen, Ernährungsplanungen & Lebensmittellisten
  • Rezeptebuch mit rasch zubereiteten & abwechslungsreichen Rezepten für eine genussvolle Ernährungsweise
  • Beauty Rituale mit Naturprodukten für einen aktiven Stoffwechsel, straffe Haut, strahlendes Aussehen, mehr Entspannung, Reduktion von Cellulite & Falten
  • Beauty Handout mit Tipps & Einkaufslisten

Du hast Sorge damit überfordert zu sein?

 

Lass diese Sorge los, denn dieses Programm ist auf Frauen mit vielen Pendenzen und wenig Zeit ausgerichtet.

Nimm dir den Druck, tauche hier mit Freude und Gelassenheit ein und absolviere was dir gefällt und was nicht zu dir passt, lass sein. Die gegebene Struktur wird dich entlasten.

Mach alles in DEINEM Tempo. Du musst das auf keinen Fall in 3 Wochen absolvieren.

Meine Intension liegt darin dich zu inspirieren und dich aus deiner Routine zu holen mit Spass & Leichtigkeit.


Deine Benefits im

3 WEEK BEACH BODY FEELING

3 Wochen zum Wohlfühlen: 

Bei Fragen stehe ich dir zur Seite.



Tipps & Inputs: 

Inspirationen und Ideen fürs perfekte Zeit-Nutzen-Verhältnis.



40+ Videos: 

Viel Inhalt, um dich zu deinem Traumkörpergefühl zu bringen.

6 Monate Zugriff: 

Genug Zeit, um das Programm mehrere Male zu wiederholen & passende Ansätze in deinem Alltag zu integrieren.


Egal ob du abnehmen

oder einfach den Feinschliff möchtest. Das BEACH BODY FEELING passt immer.



Überall zugreifen:

Egal, ob Laptop, Smartphone oder Tablet, du kannst alle Geräte nutzen.

Einfach: 

Alle Grundsätze werden einfach und logisch erklärt.



Equipment?

Alles, was Du brauchst, ist ein Stuhl und wenn du magst, noch Kurzhanteln. Es geht aber auch ohne.


Problemzonen/Cellulite:

Genieße deine Zukunft mit straffer Haut und strahlendem Aussehen.

Was du noch nicht über mich weisst: Auch ich hatte schwierige Zeiten!

Ganz ehrlich vorweg, ich war nie übergewichtig, hatte auch nie eine Stoffwechselerkrankung oder Ähnliches. Ich habe eine ganz andere Geschichte, welche mich dahin geführt hat, wo ich heute bin. 

Das waren meine Herausforderungen:

1. Mein Oberkörper war immer schlank, aber meine Beine waren fest, die Proportionen stimmten überhaupt nicht.


2. 2005 bekam ich eine Helicobacter Infektion mit jahrelangen Beschwerden. Am Ende dann im Jahre 2012 einen Darmverschluss und seither eine grosse Narbe auf dem Bauch.


3. Nach dieser Operation für 10 Jahre einen Stalker. Drohungen, Tracking, Verfolgung, Abhören, Verleumdung, Rufschädigung, Beleidigungen & Entwertungen wurden zu meinem Alltag.

Sonja Fierz by Becoached

Über 20 Jahre Praxis-Erfahrung 


Der erste Punkt war so gesehen noch ein "Luxusproblem", aber du weisst wie es sich anfühlt, sich nicht wohl zu fühlen. Ich begann an meinem Körper zu arbeiten. 

Meine Gesundheit und das Stalking hatten mit Luxus dann gar nichts mehr zu tun.

ABER....die Opferrolle war nie meins und ich arbeitete auf allen Ebenen an mir:

Ich habe gelernt, umgestellt, verändert, trainiert, auf mich geachtet und fühlte mich immer besser. Auf diesem langen Weg ist dieses Konzept entstanden.


Nimm du die Abkürzung: